Quand Choupette et Papoune cuisinent

28 septembre 2013

FONDANT AUX POIRES ET A LA CREME DE MARRONS

J'avais un pot de crème de marrons de mon partenaire La maison Charaix et je l'ai utilisé hier pour faire ce fondant aux poires. Cette recette provient de Romuald lors de son diner presque parfait sur M6 en 2011 !!! Oui c'est pas récent !!! Ingrédients...

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Tags: crème de marrons

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27 septembre 2013

SALADE MAISON COMPOSEE

Je continue mes recettes light ! Une salade composée inventée pour ce soir ça vous dit ? Pour cela il vous faut : Pour 4 personnes : 1 grosse boite de thon au naturel - 3 avocats - une laitue - 4 gros champignons de Paris frais - 16 à 20 crevettes roses...

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Tags: avocat - thon - ciboulette

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26 septembre 2013

CARRELETS FRITS ET SAUCE A LA MOUTARDE

Source : livre 21 menus minceur pour perdre du poids Par portion : 182 kcalPour 4 personnes :Préparation : 10minCuisson : 10min Ingrédients : 1 c à c d'huile d'olive - 1 petit oignon finement haché - 1 gousse d'ail écrasée - 4 filets de carrelets ou de...

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25 septembre 2013

SORBET A LA PASTEQUE FACILE

Source : cuisine.AZ Pour 4 coupes : Ingrédients : 500g de chair de pastéque 75g de sucre remplacé par 25g de sucre Stévia light 3 c à c de jus de citron 1 c à c d'eau de fleur d'oranger Menthe fraiche pour le décor Préparation : Mixez la chair de la pastéque...

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Tags: sorbet pastéque

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24 septembre 2013

NAGE DE MELON AUX CERISES AMARENA

Source : Un million de menu minceur Pour cette recette normalement il faut des cerises fraiches, comme ce n'est plus la saison j'ai utilisé les cerises amaréna de mon partenaire. Par personne : 60kcalPréparation : 20min Ingrédients : 1 gros melon à chair...

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23 septembre 2013

JE TESTE POUR VOUS... PAVE DE COLIN WW

Bonjour à tous, ce jour dans "je teste pour vous" je vous fais découvrir un tout nouveau produit. Il s'agit du nouveau produit Weight Watcheres "pavé de colin" que vous trouverez au rayon épicerie de votre supermarché. Par portion 300g : 282kcal ; 2%...

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22 septembre 2013

CREMANT DE BORDEAUX BRUT-ROSE

Au mois de juin, je recevais un joli colis de mon partenaire JAILLANCE (pour revoir c'est ici !) Nous avons Papoune et moi dégusté la bouteille de Crémant de Bordeaux rosé. Robe : Brillant, rose saumoné intense, bulle élégante Nez : Gourmand, sur des...

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21 septembre 2013

CHEESECAKE AUX MÛRES ET A LA POIRE

Source : Cuisine actuelle hors série J'ai fait ce cheesecake pour notre première rencontre en réelle avec Maria du blog "mes petites lubies". Pour 6 personnes / Préparation : 30minCuisson : 35-40minRéfrigération : 12h Ingrédients : 300g de palets bretons...

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20 septembre 2013

PAVE DE SAUMON ET FENOUIL VAPEUR

Source : recette inventée Pour une personne : Préparation : 5minCuisson : 20min Ingrédients : 1 pavé de saumon surgelé 1 bulbe de fenouil tomates cerises sel et poivre Pour cette recette j'ai utilisé mon cuit-vapeur. Il faut dire qu'en cette période de...

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19 septembre 2013

VERRINES MYRTILLES-MASCARPONE

Source : le livre 21 menus minceurs Par portion : 175kcal Pour 4 personnes Préparation : 15min + marinade et réfrigération Ingrédients : 200g de myrtilles - 2 c à s de kirsch ou de vodka - 150g de mascarpone - 150g de yaourt nature à 0% - 2 c à c d'édulcorant...

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