20 septembre 2013
PAVE DE SAUMON ET FENOUIL VAPEUR
Source : recette inventée
Pour une personne :
Préparation : 5min
Cuisson : 20min
Ingrédients :
- 1 pavé de saumon surgelé
- 1 bulbe de fenouil
- tomates cerises
- sel et poivre
Pour cette recette j'ai utilisé mon cuit-vapeur. Il faut dire qu'en cette période de régime, il est tout le temps sur mon plan de travail...
Disposez le pavé de saumon dans le panier. Le faire cuire 10min à la vapeur.
Pendant ce temps, épluchez et coupez en lamelles le fenouil. L'ajoutez avec le saumon après les 10min, poivrez.
Laisser cuire le tout encore pendant 10min. Ce temps est pour mon cuit-vapeur, il faudra peut-etre l'adapter au votre.
Servir le saumon avec le fenouil et des tomates cerises. Salez le tout.
Verdict : Si comme moi vous aimez le fenouil et le saumon, cette recette est géniale est pas calorique du tout !
Très bon vendredi à tous !!
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