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Quand Choupette et Papoune cuisinent
Quand Choupette et Papoune cuisinent
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16 octobre 2011

GALETTES AU POULET AUX POIVRONS

C'est toujours difficile de partir travailler le week-end alors que votre chéri reste à la maison...mais heureusement, j'ai beaucoup de chance car quand je rentre du boulot le soir, je n'ai que les pieds à mettre sous la table...

Ce samedi soir là, je sortais à 21h, le temps de rentrer, de passer sous la douche, il est tout de suite 21h30 et la faim est là... voici ce que Papoune m'a concocté :

Source : guide cuisine n°38
la cuisine de rue envahit votre table. Dégustez sans couverts et sans complexes.

Préparation : 10min
Cuisson : 10min

Pour 2 personnes :

Pelez et hachez 1/2 oignon. Découpez en lanières 1 blanc de poulet et saisissez-le à la poêle avec 2 c à s d'huile d'olive et l'oignon haché.

Ajoutez 75g de sauce tomate et laissez mijoter 5min.

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Epépinez 1/2 poivron rouge, 1/2 poivron vert et 1/2 poivron jaune. Taillez-les en lanières. Ciselez 4 feuilles de laitue nettoyées et essorées. Dénoyautez 2 avocats, coupez-les en lamelles et citronnez-les. Mélangez les poivrons, la salade et les avocats dans un saladier avec 2 c à s d'huile d'olive, du sel et du poivre.

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Répartissez la préparation, le poulet et 25g d'emmental râpé sur 2 galettes de blé. .Roulez-les, fermez avec une pique et servez aussitôt.

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Merci Papoune !!! C'était cro bon....

Commentaires
G
C'est agréable d'être chouchoutée par son mari chéri<br /> Un couple qui marche, c'est un couple qui accorde de l'importance à chaque détail et ménage des attentions qui embellissent le quotidien. Bonne continuation ma chère
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D
quelle chance en effet, le mien ne trouverais même pas les casseroles (et c'est p-ê préférable loll)<br /> bizzz
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K
J'adore les wraps !! En plus, j'adore le poulet et les poivrons !! Super savoureux !<br /> Bisous
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C
Hummm oui c'est super bon ça !<br /> *<br /> **<br /> *** Belle journée<br /> **** a bientot<br /> ***** Chouya
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A
Que des bonnes choses dans ton wrap, j'adore ça ! :)<br /> Bon début de semaine, bisous
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B
coucou, humm bien bon, Bonne journée biz boubou
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R
Miam miam délicieux !! joli bannière automnal !!!
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M
des bonne galette merci ma poulette un regal bisousss
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C
Ca me fait penser à des fajitas !! J'adore ! :)
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A
oh oui, ça a l'air très bon :)
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M
Humm c'est presque le Mexique ton assiette. J'aime bien ces galettes : ça permet d'y mettre ce que l'on aime<br /> Bises
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K
Il est formidable ton époux !! Ca me rappelle des souvenirs, lorsque je bossais les w.e comme toi, et que je rentrais aussi tard ..La table était toujours mise, les enfants avaient mangés, et il m'avait toujours préparé un ptit truc sympa !! ..<br /> Ces galettes sont superbes et j'adore !! <br /> Bisoussss<br /> kiki
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C
Magnifiques ces galettes fajitas farcie, pour un petit repas c'est un régal! <br /> Bonne soirée à toi ma belle, bises;-)*Maria
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D
ça donne envie !
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M
Elles semblent vraiment extra savoureuses!!!
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B
il y a une surprise pour toi sur mon blog!!
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C
bravo à ton mari <br /> tu as de la chance<br /> bon dimanche
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S
C'est un plat que je mange très souvent ici car la cuisine de notre région est très influencée par le Mexique, j'adore ça et les fajitas de ton mari me paraissent super bonnes, la salade aussi! Oh que tu as de la chance d'avoir un petit mari qui cuisine!!! le mien c'est plutôt surgelé et micro ondes et encore, contraint et forcé mdr!<br /> merci pour cette belle recette et gros bisous<br /> Sylvianeusa
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C
ici on adore c'est galette farcie, bonne journée
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E
j'adoree , je suis fan
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B
ça a l'air bien bon!!tu en as de la chance!je téenvoie mon mari pour que "papoune" lui donne des cours!!gros bisous et bon dimanche
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C
Tu as été gâtée ! Miam miam !
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B
j adore moi ces petits repas tout simples mais qui font saliver<br /> biss ma bellz et bon dimanche
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L
j'ai aussi un homme qui cuisine lorsque je bosse très tard,je vais tester ces galettes
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N
mmmh qu'elles étaient bien préparées ces galettes fajitas !
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P
je m'en doute que c'était bon ma CHOUPETTE
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M
Mhummm!! sympa de se faire dorloter comme ça!! Bisous
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Quand Choupette et Papoune cuisinent
article Vosges-matin 11-2016

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