11 juillet 2008
3 fruits par jours...
Me restant 3 pêches qui commençaient à tournées de l'oeil, un melon et des bananes, j'ai improvisé un smoothies.
J'ai épluché les pêches, 1 banane et la moitié du melon.
J'ai mis les fruits coupés en morceaux dans mon shaker avec un yaourt nature.
Et hop, le tour est joué....le dessert est fait !
En plus, sans sucre rajouté !... bon pour la ligne mesdames !....un petit brin de menthe (du jardin) une paille
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