ingrédients : 1 petit brocoli ; le vert d'un poireau ; 1 carotte ; 1 échalote ; 1 kub or ; 1 c à s d'huile d'olive Préparation :dans une cocotte minute faire chauffer l'huile et y faire blondir l'échalote. Ajouter le poireau coupé en morceau et le brocoli....

Et voilà ma première soupe de mon régime (voir bla bla bla) Ingrédients : des tomates fraîches, 1 oignon, du sel de céleri, 1 c à s d'huile d'olive, du poivre du moulin. Peler les tomates, pour cela faire chauffer une casserole d'eau chaude et les plonger...

Mes parents étant partis en vacances je suis allée ce matin faire mon marché dans leur jardin. Je suis revenue avec 2 courgettes, du persil et des tomates. J'ai donc fait ce soir une soupe de courgettes. Ingrédients : 1 belle courgette, 1 pomme de terre,...