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Quand Choupette et Papoune cuisinent
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14 mai 2018

SOUPE DE LEGUMES A LA MAROCAINE

J'épate avec des pois chiches ! Avant la recette un peu de culture ... 

Sains, savoureux, pratiques et pas chers, les pois chiches reviennent en stars sur le devant de la scène culinaire. Originaires du Proche-Orient, les pois chiches, connus depuis l'antiquité et un temps délaissés, sont redevenus très tendance. Au-delà de leur utilisation traditionnelle, un brin rustique, on les redécouvre modernisés dans des recettes bluffantes.

Source : cuisine actuelle n° 328

Préparation : 15min
Cuisson : 35min

Pour 4 personnes :
Ingrédients : 250g de pois chiches en conserves - 800g de tomates pelées - 2 carottes - 1 poivron rouge - 1 cébette - 1/2 citron - 8 brins de coriandre ciselés - 1 cube de bouillon de volaille - harissa

Ôtez les extrémités de la cébette. Retirez les couches supérieures en incisant dans le sens de la longueur. Hachez finement les feuilles vertes. Ciselez la partie blanche.

Taillez les carottes et le poivron en morceaux.

Faites bouillir 60cl d'eau et ajoutez le cube de bouillon émietté. Versez tous les légumes et laissez cuire pendant 20min sur feu doux.

Incorporez les pois chiches bien égouttés, les tomates avec leur jus, le jus du citron, la harissa et un peu de sel. Mélangez et laissez mijoter 15min.

Parsemez de coriandre et servez.

soupe de légumes à la marocaine-4590

soupe de légumes à la marocaine-4593

soupe de légumes à la marocaine-4596

Que boire avec ? Un Cote du Luberon rouge

Verdict : Nous avons cette soupe il y a deux semaines environ lorsqu'il faisait encore bien froid. Très bonne soupe.

Passez une agréable journée !

Commentaires
C
c'est sympa aussi ça !!
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L
Ohlala !!! que j’aime cette recette. Bises à sous :)
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M
Quelle soupe agréable, parfumée et épicée, qui donne du soleil dans les assiettes.
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L
j'aime beaucoup ce genre de soupe, et avec le froid revenu, elle m'irait bien, bisous à vous 2
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M
Délicieuse soupe, mais pour moi sans coriandre fraîche, je mettrais du persil plat...! bisous à vous deux. Chantal
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S
Je les aime ces soupes de légumes pleines de saveur! Bisous de nous deux. Sylvie.
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G
une bonne soupe bien consistante tout ce qu'il faut par le temps que nous avons <br /> <br /> excellente journée bisous a tous les deux
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V
Il refait froid donc ta soupe est toujours d'actualité ! j'adore les pois chiche !
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P
Une bien belle soupe<br /> <br /> Bonne journée<br /> <br /> bises
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M
Vu le temps, je crois que nous pouvons en profiter encore! Merci Choupette et bisous à vous deux.
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P
À défaut de sortir le barbecue, on va se régaler avec ta soupe. Bonne journée
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Quand Choupette et Papoune cuisinent
article Vosges-matin 11-2016

article vosges-matin