Je termine ces deux semaines de régime par une recette de poisson en papillote. 
Cette recette, je l'ai inventée avec les légumes qui se trouvaient dans notre frigo.

J'ai utilisé une poche en silicone bleue et le résultat était top ! Si vous n'avez pas ce sac, vous faites votre papillote dans une feuille de papier sulfurisée.

Préparation : 5min
Ingrédients : 1 pavé de saumon - petits pois - tomates - citron

Disposer dans votre poche en silicone ou sur une feuille sulfurisée votre filet de saumon. 

Ajouter les petits pois, 2 tomates coupées en quartier, quelques rondelles de citron, un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre.
Fermer la poche et le mettre dans votre four à micro-ondes à pleine puissance pendant 6 min (selon l'épaisseur de votre pavé).

Verser sur une assiette et déguster immédiatement.

C'est avec cette recette de papillote que je clôture les deux semaines de régime.

N'hésitez pas à me dire si vous avez aimé ces deux semaines ou pas ... vos ressentis ... etc

Très bon samedi à tous et toutes !