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Quand Choupette et Papoune cuisinent
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12 juin 2020

SALADE DE BOEUF AUX POIS CHICHES

Une salade complète idéale pour le soir à déguster en terrasse !

Cette salade ne vous prendra pas beaucoup de temps pour la réaliser, la sauce que je vpoous donne est juste parfaite !

Source : livre recettes rapides pour les soirs de la semaine

Préparation : 10min 
Cuisson : 4min

Pour 2 personnes :
Ingrédients : 200g de bifteck d'aloyau dégraissé - 400g de pois chiches en conserve - 100g de tomates cerises - 1/2 oignon rouge - 1/2 bouquet de persil - sel et poivre/
La sauce : 15cl de yaourt nature - 2 c à s de harissa et un peu d'eau

Egouttez les pois chiches, rincez-les, puis égouttez-les de nouveau. Emincez l'oignon, coupez les tomates cerises en deux et hachez le persil. Dans un saladier, réunissez le tout, puis mélangez.

Assaisonnez généreusement le bifteck et faites-le cuire 2min de chaque côté dans une poêle à feu vif.

Préparez la sauce : Dans un bol, mélangez le yaourt avec la harissa et un filet d'eau.

Coupez le bifteck en tranches, incorporez-les à la salade de pois chiches et servez avec la sauce.

salade de boeuf pois chiches-3159

salade de boeuf pois chiches-3161

salade de boeuf pois chiches-3164

Que boire avec ? Un vin rouge léger comme un Beaujolais Village 

Nous vous souhaitons une belle journée !

Commentaires
B
très sympa !
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M
Elle me fait bien envie ton assiette !Bon dimanche
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S
UNE SALADE QUI CHANGE
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C
Hummmm très belle salade, elle fait mon repas. Belle fin de journée à vous deux bisous !!
Répondre
A
Elle me plaît beaucoup cette salade bien complète !
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T
vivement que le soleil revienne pour pouvoir profiter de cette salade sur la terrasse!!<br /> <br /> bonne fin de journée
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V
Merci pour ce succulent partage.<br /> <br /> Bonne journée à tous les deux<br /> <br /> Petit clin d’œil sur mon blog<br /> <br /> Bisous
Répondre
P
Une très belle idée de salade<br /> <br /> Bonne journée<br /> <br /> Bisous
Répondre
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Quand Choupette et Papoune cuisinent
article Vosges-matin 11-2016

article vosges-matin