26 septembre 2009
Smoothies Melon-Raisin Italia-Banane
Prenez donc des vitamines avant l'hiver...
Pour ce smoothies il vous faut : (pour 2 verres)
- 1 grappe de raisin Italia- 1/2 melon- 1 banane- 1 yaourth nature- 1 sachet de sucre vanillé
Enlevez les pépins du melon, dégrainez le raisin, coupez la banane.Mettre tous ces fruits, le yaourt et le sucre dans votre blender.
Mixez ! Et voilà...c'est tout.
Je vous souhaite un excellent w.e ! Bisous
PS : avant de servir le smoothies, je l'ai filtré dans avec une petite passoire afin d'enlever les pépins et la peau du... [Lire la suite]
