05 octobre 2008

tarte aux raisins

Pas facile d'aller travailler le dimanche alors que votre homme reste seul à la maison !!! Mais en rentrant du travail, j'ai eu l'agréable surprise d'une jolie tarte aux raisins faite maison par mon mari. Alors là, obligé de laisser le régime de côté pour ce soir....je remets ça à lundi ! Voici la recette : Pâte sucrée maison : - 250g de farine - 125g de beurre - 50g de sucre en poudre Mixer le tout dans votre robot. Rajouter 1 oeuf et mixer de nouveau. La mettre en boule dans un film étirable et laisser reposer au frigo 1h... [Lire la suite]

05 octobre 2008

assiette type de régime

voici une assiette type de mon régime. Dans le cuit vapeur : pour 2 personnes - 1 filet de lieu noir par personne - 1/2 tomate - 1 petite courgette - céréales bio - citron, sel, poivre, huile d'olive, aneth Couper la tomate en deux, éplucher et couper la courgette, mettre dans le cuit vapeur pendant 10min; Ajouter le lieu noir, arroser d'un filet d'huile d'olive, disposer les rondelles de citron par-dessus, saupoudrer d'aneth séché, saler, poivrer; Programmer le cuit vapeur pour 3/4d'heure de cuisson; Pendant ce temps, faire... [Lire la suite]
Posté par choupette88 à 13:36 - - Commentaires [1] - Permalien [#]